Descrizione
Bresaola Intera: L’Eccellenza Magra della Valtellina IGP
La Bresaola Intera rappresenta il vertice assoluto della salumeria italiana per qualità nutrizionale e tradizione montana. Certificata come Bresaola della Valtellina IGP dal 1996, questo salume di carne bovina stagionata è il prodotto più magro e proteico dell’intero panorama salumiero, con soli 151 kcal per 100g e un eccezionale 33,1g di proteine, rendendola la scelta ideale per sportivi, diete ipocaloriche e alimentazione salutare.
Caratteristiche Distintive
La Bresaola Intera della Valtellina si distingue per la sua purezza nutrizionale e il processo produttivo artigianale che rispetta integralmente il disciplinare IGP. Ottenuta esclusivamente da cosce di bovino di età compresa tra 18 mesi e 4 anni, presenta un colore rosso uniforme con bordo scuro caratteristico e una sottile venatura bianca che testimonia la naturalezza del prodotto.
- Aspetto esterno: Forma vagamente cilindrica, alcuni tagli pressati
- Aspetto al taglio: Colore rosso uniforme con bordo più scuro
- Consistenza: Soda ed elastica, mai gommosa
- Aroma: Leggermente aromatico, delicato e persistente
- Sapore: Gradevole e moderatamente sapido, mai eccessivo
Certificazione IGP e Varietà
Il Consorzio di Tutela Bresaola della Valtellina garantisce la qualità attraverso 5 varietà certificate, ognuna con caratteristiche specifiche:
Le 5 Varietà IGP Certificate:
-
Bresaola di Fesa (peso minimo 3,5 kg)
- Taglio più pregiato e richiesto
- Forma compatta e regolare
- Sapore più intenso e strutturato
-
Bresaola di Punta d’Anca (peso minimo 2,5 kg)
- Taglio di prima scelta della coscia
- Carne magra senza muscolo adduttore
- Texture particolarmente morbida
-
Bresaola di Sottofesa (peso minimo 1,8 kg)
- Formato più accessibile
- Sapore delicato e equilibrato
- Ideale per uso familiare
-
Bresaola di Magatello
- Taglio anatomico specifico
- Caratteristiche organolettiche uniche
- Forma più allungata
-
Bresaola di Sottosso
- Varietà tradizionale
- Sapore più rustico e caratteristico
- Texture leggermente più consistente
Processo Produttivo IGP Tradizionale
Selezione della Materia Prima:
- Cosce di bovino da animali di 18 mesi – 4 anni
- Provenienza da Sud America ed Europa certificata
- Controlli veterinari rigorosi pre-lavorazione
Fasi di Produzione Certificate:
- Disossatura Specializzata: Estrazione dei tagli anatomici specifici secondo disciplinare
- Rifilatura Esperta: Eliminazione di tessuti non idonei mantenendo forma caratteristica
- Salatura con Spezie: Miscela di sale, spezie e aromi naturali tradizionali
- Asciugatura Controllata: Fase preliminare in ambienti ventilati
- Stagionatura Naturale: 4-8 settimane secondo pezzatura, senza disidratazione accelerata
- Controllo Qualità: Ispezioni del Consorzio per certificazione IGP
Valori Nutrizionali per 100g – Il Salume Più Salutare
- Energia: 151 kcal / 632 kJ (record di magrezza)
- Proteine: 33,1g (più proteico tra tutti gli affettati)
- Grassi totali: 2g (ultra-magro)
- di cui saturi: 0,8g
- di cui monoinsaturi: 0,6g
- Carboidrati: 0,4g (ideale per keto)
- Sale: 0,5-1% (meno salato dei salumi tradizionali)
- Ferro: 2,5mg (15% del fabbisogno giornaliero)
- Zinco: 4,5mg
- Fosforo: 280mg
- Vitamina E: Antiossidante naturale
Naturalmente senza glutine e lattosio, ricca di aminoacidi essenziali
Benefici Nutrizionali e Salutistici
Profilo Nutrizionale Eccezionale:
- Record di proteine: 33,1g/100g, superiore anche al pollo
- Ultra-magra: Solo 2g di grassi, 8 volte meno del prosciutto crudo
- Basso contenuto di sale: Ideale per ipertesi
- Ricca di ferro: Contrasta l’anemia
- Zero carboidrati: Perfetta per diete low-carb
Indicazioni Dietetiche Specifiche:
- Diete dimagranti e ipocaloriche
- Alimentazione sportiva e bodybuilding
- Dieta chetogenica e paleo
- Alimentazione per diabetici
- Recupero post-operatorio
- Diete per anziani (facile digestibilità)
Bresaola vs Altri Affettati: Il Confronto Nutrizionale
| Salume | Calorie/100g | Proteine | Grassi | Benefici |
|---|---|---|---|---|
| Bresaola | 151 kcal | 33,1g | 2g | Ultra-magra, record proteine |
| Prosciutto Crudo | 235 kcal | 26g | 18,5g | Più calorico e grasso |
| Speck | 303 kcal | 30,7g | 20,9g | Molto più calorico |
| Prosciutto Cotto | 215 kcal | 19,8g | 14,7g | Meno proteico |
| Mortadella | 317 kcal | 15,7g | 28,1g | Molto grassa |
Conservazione Professionale
Bresaola Intera:
- Ambiente fresco e umido (10-14°C)
- Umidità relativa 75-80%
- Ventilazione naturale costante
- Durata: 2-3 mesi dalla produzione
Tranci e Pezzi:
- Frigorifero 0-4°C avvolti in canovaccio
- Coprire superficie di taglio con pellicola alimentare
- Evitare contatto con l’aria prolungato
- Durata: 3-4 settimane
Bresaola Sottovuoto:
- Intera: 180 giorni in frigorifero
- ATM (atmosfera modificata): 60 giorni
- DarFresh: 90 giorni
- Dopo apertura: consumare entro 3 giorni
Bresaola Affettata:
- Consumo ottimale: Entro 24 ore dal taglio
- Conservazione: Frigorifero in contenitore sigillato
- Temperatura: 1-4°C costante
- Ossidazione: Evitare esposizione all’aria
Tecnica di Taglio Professionale
Preparazione della Bresaola Intera:
- “Aprire” il pezzo: Rimuovere la parte iniziale esterna per scoprire il rosso interno
- Posizionamento: Fissare saldamente per taglio stabile
- Orientamento: Taglio perpendicolare alle fibre muscolari
Metodi di Taglio:
- Con Affettatrice: Impostazione 1-2mm, lama ben affilata
- Taglio Manuale: Coltello lungo e sottile, movimenti fluidi
- Spessore Ideale: Fette sottili per esaltare morbidezza
- Servizio: Temperatura ambiente (18-20°C)
Utilizzi Culinari Gourmet
Antipasti Classici:
- Carpaccio di Bresaola: Con rucola, Parmigiano Reggiano DOP, limone e olio EVO
- Bresaola e Mozzarella: Abbinamento cremoso equilibrato
- Taglieri Fitness: Con verdure crude e formaggi magri
Primi Piatti Salutari:
- Insalata di Bresaola: Con spinacini, noci, mele verdi
- Pasta Fredda: Con bresaola, pomodorini, basilico
- Risotto alla Bresaola: Mantecato delicato a fine cottura
Secondi Piatti Leggeri:
- Involtini di Bresaola: Farciti con ricotta e erbe
- Torte Salate Fitness: Base proteica per torte light
- Tramezzini Gourmet: Con avocado e verdure
Abbinamenti Enogastronomici Valtellinesi
Vini del Territorio:
- Valtellina Superiore DOCG: Nebbiolo locale, abbinamento territoriale perfetto
- Pinot Grigio: Freschezza che esalta la delicatezza
- Vermentino: Mineralità complementare
- Rosè Frizzante: Bollicine per aperitivi eleganti
Formaggi Lombardi:
- Parmigiano Reggiano DOP: Abbinamento classico e nutritivo
- Gorgonzola Dolce: Cremosità che contrasta la consistenza
- Robiola: Morbidezza equilibrante
- Crescenza: Freschezza lattea ideale
Condimenti e Accompagnamenti:
- Olio Extravergine del Garda: Delicatezza che non copre
- Limone Bio: Acidità che esalta il sapore
- Aceto Balsamico di Modena: Gocce per note dolci
- Miele di Acacia: Contrasto dolce-sapido
Territorio della Valtellina
Il Microclima Unico: La Valtellina offre condizioni irripetibili per la stagionatura della bresaola:
- Altitudine: 200-1000m s.l.m., aria pura montana
- Ventilazione: Correnti alpine costanti e naturali
- Umidità: Livelli ideali per maturazione lenta
- Temperature: Escursioni che favoriscono concentrazione aromi
Tradizione Secolare:
- Tecniche di conservazione sviluppate nei secoli
- Utilizzo ottimale delle carni bovine
- Sapienza contadina nella stagionatura naturale
- Rispetto per i tempi biologici di maturazione
Certificazioni e Qualità
✅ IGP dal 1996 – Indicazione Geografica Protetta Europea
✅ Consorzio di Tutela – Controlli rigorosi qualità
✅ Produzione Sondrio – Territorio esclusivo certificato
✅ 5 varietà certificate – Diversità nella tradizione
✅ Disciplinare rigoroso – Processo tradizionale tutelato
✅ Materia prima controllata – Bovini selezionati 18m-4anni
Ricetta Signature: Carpaccio di Bresaola della Valtellina
Ingredienti (4 persone):
- 200g Bresaola della Valtellina IGP
- 80g Rucola fresca
- 80g Parmigiano Reggiano DOP a scaglie
- 1 limone bio
- 4 cucchiai olio extravergine del Garda
- Pepe nero macinato fresco
Preparazione: Disporre la bresaola a ventaglio, completare con rucola e Parmigiano, condire con olio, limone e pepe nero.
















